●材料（４人分） お米　　　　　　　　　　3合 人参　　　　　　　　　　中　1本 バタ−　　　　　　　　　大さじ１ コンソメス−プの素　　2個 　　　　　　　　　　パセリ少々 （所要時間１時間）
♪作り方♪ お米を洗ってざるにあげておきます。 人参をすりおろします。 お米とすりおろしたにんじん、バタ−、コンソメス−プの素、足りない分のお水をたします。 （普通の水加減で良いです） 普通に炊きます。 良くまぜて茶わんにもってからパセリ少々をかけます。 　 ここがポイント♪♪♪ ※コ−ン缶やミックスベジタブルなんかをプラスするとより栄養満点に！！